Sabies que la memòria necessita entrenament? La memòria es desgasta si no s’utilitza, per això és vital estimular les teves facultats cognitives i mantenir un bon nivell d’agilitat mental.
Us convidem a que vingueu a passar una bona estona jugant a jocs de taula, perquè a banda de ser un fet social que permet compartir l’estona amb altres persones, també ajuda a tenir actiu el nostre cervell, estimulant determinades funcions cognitives com la memòria, l’atenció, la fluïdesa verbal i l’orientació espacial i temporal que es debiliten amb l’edat, i això és clau per a un envelliment saludable.
Amb l’estimulació d’aquestes capacitats, es veuen també reforçats alguns altres aspectes com la seguretat i confiança en les execucions cognitives, el que contribueix en gran part a millorar l’autoestima.
Vine els Divendres de Jocs de Taula a fer amics, comunitat, i salut!
